Um sich selbst zu motivieren gehen Sie am Besten nach diesen Punkten vor :
- Ziele SMART definieren
- Meilensteine setzen
- E-Mail an sich selbst schreiben
Ziele SMART definieren:
|
Buchst. |
Englisch |
Deutsch | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| S | Specific | Spezifisch | Ziele müssen eindeutig definiert sein (nicht vage, sondern so präzise wie möglich). |
| M | Measurable | Messbar | Ziele müssen messbar sein (Messbarkeitskriterien). |
| A | Achievable | Erreichbar | Die Ziele müssen für die Person ansprechend bzw. erstrebenswert sein, zum Teil auch “attainable”, also erreichbar oder “accepted” (akzeptiert) dann steht das „R“ für “relevant”, ursprünglich “assignable”, also – einem bestimmten Verantwortlichen – zuweisbar. |
| R | Reasonable | Realistisch | Das gesteckte Ziel muss möglich und realisierbar sein. |
| T | Time-bound | Terminiert | Das Ziel muss mit einem fixen Datum festgelegt werden können. |
Ziele und Aufgaben sind unbedingt für alle Beteiligten und Betroffenen schriftlich festzuhalten. Daraus wird ein Plan für die Umsetzung erarbeitet. Die Umsetzung und der Fortschritt sind anhand der Meilensteine regelmäßig zu überprüfen:
- Was ist erreicht?
- Hat sich an den Zielen etwas geändert?
(Quelle / weitere Informationen: https://de.wikipedia.org/wiki/SMART_(Projektmanagement) )
Meilensteine setzen:
Definieren und setzen Sie Meilensteine für Ihre Zwischenkontrolle. Dokumentieren Sie diese unbedingt schriftlich und leiten Sie weitere Maßnahmen je nach Ereignis ab (Meilenstein erreicht - Erfolg ; Meilenstein nicht erreicht - rechtzeitige Korrektur einleiten).
E-Mail an sich selbst schreiben:
Dokumentieren Sie Ihre Arbeit in dem Sie sich selbst E-Mail mit den erforderlichen Informationen schreiben.
Video / Webinar zum Thema: